気になるセルライトの除去法を紹介していきます

セルライトマッサージ・おしり

セルライトマッサージ・おしり

あわせ鏡で自分の後姿を見たときに、表面がボコボコとして見えてしまう、おしりのセルライトは、スタイルが悪く見える原因にもなってとても気になりますよね。

おしりのセルライト除去法マッサージで、自信が持てるうしろ姿を目指しましょう。

除去法のマッサージをする前には、ストレッチなどで体や筋肉をゆっくりと引き伸ばし、体を温めておくことも、マッサージの効果を上げてくれます。原因となる脂肪を温めることにより、血行が良くなり、脂肪の代謝を促します。

画像の説明

おしりのセルライト除去法マッサージは、ゆする、つまむということがポイントです。

太もものときと同じく、強くつまみすぎたり、力まかせにマッサージをするのは、皮膚の下の毛細血管を傷つける原因になるので厳禁です。マッサージクリームなどを使って毛細血管を傷つけることを予防し、丁寧にマッサージを行いましょう。

やさしくさするように、手のひら全体でおしりをつまんだり、揺すったりすることがおしりのマッサージには効果的なようです。

ボディーマッサージクリームの中には、肌の表面を温める成分が含まれていて、冷えを予防し、原因となる脂肪に作用するというものもあります。

他にも、スクラブ入りで、原因となる脂肪への軽いマッサージ効果が期待できるものなど、様々なものが販売されています。クラランスのスリミングクリームジェルなどは美容雑誌などでもよく紹介されていて有名ですよね。

マッサージは地道に続けてこそ予防ができたり、効果が目に見えてくるのですが、すぐに効果が出てこないと、途中でやめてしまいがちになりますよね。

お気に入りの香りのボディクリームなどを使い、マッサージの時間自体を、自分の癒しの時間にすることも、継続してセルライト対策を行う秘訣かもしれません。

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