気になるセルライトの除去法を紹介していきます

セルライトに効果的なリンパマッサージとは

セルライトに効果的なリンパマッサージとは

セルライトを除去するにはリンパマッサージが効果的です。

でも、マッサージ全般に言えることですが、知識のないまま自己流で行うのは大変危険なことです。

場合によっては、症状の悪化や身体への悪影響を及ぼすこともあります。ですから、原因と症状をきちんと理解し、知識を身に付けることはとても大切です。

なぜセルライトには、リンパマッサージが効果的なのでしょうか。

リンパというのはリンパ節・リンパ管・リンパ液の総称の言葉です。リンパは免疫と排泄の2つの大きな役割を持っています。血管を血液が流れるように、リンパ液が老廃物を取り込みながらリンパ管を通り、リンパ節に向かって流れていきます。体の末端の毛細血管にまで広がっていて、その経路の全てには弁がついているのが特徴なのです。

マッサージなどでリンパ管の弁に刺激を与えることで、リンパ液の循環効率が活発になるのです。

セルライトは体内の脂肪と老廃物の塊です。代謝が低下したことで、老廃物を排出してくれるリンパの循環効率が悪くなり、蓄積していったものです。

リンパマッサージをすることにより、体内に溜まった老廃物を流して排出する効果が期待出来るのです。

画像の説明

ですが、リンパマッサージの効果はすぐに表れるわけではありません。

長い期間をかけて体に染みついたものは、そう簡単には無くなったりしません。

また、誤った施術をすると症状を悪化させてしまうことにもつながります。適切な施術方法を知り、長い期間続けることによってやっと効果が表れてくるものなのです。

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