気になるセルライトの除去法を紹介していきます

アロマでセルライトを解消できる?

アロマでセルライトを解消できる?

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脂肪なら、運動や食事制限などで減らすことが可能です。

でも、脂肪が肥大化してしまったセルライトの場合、運動や食事制限などで落とすのは難しくなってきます。普通にダイエットをしても痩せるのは大変なのですから、セルライトになったらもっと落としにくいのは想像がつきますよね。

ただ、むくみ型セルライトの場合は、コラーゲンで硬化しているセルライトではないので、マッサージで落とすことが出来ます。また、それ以外のセルライトでも、マッサージをすることで柔らかくすれば落としやすくなります。そこに、アロマを加えると、さらにセルライト解消効果を高くすることが出来ます。

アロマテラピーは、植物に含まれる精油を抽出したエッセンシャルオイルを使います。このアロマオイルの香りは脳に直接働きかけますし、肌から塗ると吸収されて薬理効果を得ることが出来ます。つまり、アロマでマッサージをすれば、アロマが持つ効能によってセルライトが解消しやすくなるのですね。


セルライトに効果のあるアロマはいろいろありますが、代表的なものをいくつか挙げてみましょう。


グレープフルールは、脂肪燃焼を促す、UCPの分泌を促進してくれます。

ゼラニウムは、血行不良を改善するので冷え性に効果的です。

サンダルウッドは、リラックス効果を高めて、体内の巡りを改善します。

レモンは、血液やリンパの流れを促進するので、冷えやむくみにダイレクトに効きます。


こういったアロマを組み合わせてマッサージをすると、セルライトを効率よく解消することが出来るでしょう。

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